Für Trainer und Coaches
Der Trainingsblock als PDF, der Ernährungsplan, die Übungsvideos. Leg alles hinter einen Link, den dein Kunde zwischen zwei Sätzen öffnen kann, tausch den nächsten Block ein, ohne einen neuen Link zu schicken, und sieh, ob er wirklich reingeschaut hat.
your file hier ablegen
Leg gleich mehrere ab, daraus wird ein Album-Link
Bis 100 MB gratis
Gratis: 20 Links, bis 100 MB · Pro: unbegrenzte Links, größere Uploads
Zieh deine PDF rein
Von deinem Desktop oder Handy, jede Datei funktioniert
proposal.pdf
2.1 MB
Zum Hochladen ablegen
3,100+
geteilte Links
12,000+
ausgelieferte Aufrufe
40+
Dateitypen öffnen im Browser
Lade das Plan-PDF und, falls vorhanden, die Übungsvideos hoch und schick einen Link. Er öffnet sich auf dem Handy des Kunden ohne App oder Login: das PDF in einem Viewer, die Videos als Stream. Beginnt der nächste Block, ersetzt du die Datei, und derselbe Link zeigt ihn. Der Aufruf-Zähler verrät dir, dass geöffnet wurde, und Pro ($9/Monat) bringt Passwort, E-Mail-Gate und ein Wasserzeichen mit der E-Mail des Betrachters.
Teil unseres Leitfadens zu ein pdf als link teilen.
Aus deiner Tabelle, deiner Canva-Vorlage oder deinem Word-Dokument. Eine Übung pro Zeile mit Sätzen, Wiederholungen und Pause liest sich am Handy viel besser als eine dichte Tabelle. Dateien gehen bis 100 MB bei Free und 200 MB mit Pro.
Lade das PDF zusammen mit kurzen Clips jeder Übung oder Dehnung hoch, dann werden sie ein Album. Jedes Video hat außerdem seinen eigenen Link, du kannst also 'so sollte das rumänische Kreuzheben aussehen' einzeln schicken.
Schick den Link per Nachricht oder zeig den QR-Code im Training. Sag dem Kunden, er soll ihn zum Homescreen hinzufügen; ab dann ist der aktuelle Block immer nur einen Tipp entfernt.
Pläne als E-Mail-Anhang werden einmal am Schreibtisch geöffnet und gehen dann verloren. Im Studio, zwischen zwei Sätzen, mit einem Balken Empfang, braucht der Kunde den Plan in zwei Tipps. Ein Link schafft das: Er öffnet das PDF in einem Viewer im Browser des Handys, keine App, kein Login, und er kann wie ein App-Symbol auf dem Homescreen liegen. Die Seiten lassen sich leicht durchblättern und vergrößern, wenn die Schrift klein ist.
Programme ändern sich alle paar Wochen, und jede Änderung hieß bisher: neuer Anhang und ein Kunde, der nach dem alten trainiert. Hier ersetzt du die Datei hinter dem Link: Der nächste Block erscheint unter derselben Adresse, das Homescreen-Symbol funktioniert weiter, und nichts muss neu verschickt werden. Wenn der Kunde es wissen soll, schreib ihm einfach 'Woche 5 ist online'.
Geschriebene Hinweise reichen nur so weit. Film einen kurzen Clip von jeder Bewegung und lade die Clips mit dem PDF hoch: Sie werden ein Album, und die Videos streamen am Handy mit Spulen, der Kunde kann also das Tempo der exzentrischen Phase noch mal ansehen, ohne etwas herunterzuladen. Jeder Clip hat außerdem seinen eigenen Link, praktisch, wenn du eine Bewegung per Nachricht korrigieren willst.
Wenn der Plan dein Produkt ist, soll er nicht durch einen Gruppenchat wandern. Schalte Downloads ab, dann ist der Link nur zur Ansicht (jeder Tarif). Mit Pro kommt ein E-Mail-Gate dazu, sodass der Kunde vor dem Ansehen seine E-Mail eingibt, und ein Wasserzeichen, das diese E-Mail und das Datum über die PDF-Vorschau legt. Passwort oder Aufruflimit gibt es auch. Einen Screenshot macht nichts davon unmöglich, aber eine Kopie mit einem Namen darauf kommt selten weit.
Zwei Varianten funktionieren. Für Einzelkunden bekommt jeder seinen eigenen Link, mit Pro auch einen lesbaren Namen, damit du ihn im Dashboard findest. Für ein Gruppenprogramm ein Link für alle und eine Datei zum Aktualisieren. In beiden Fällen zeigt der Aufruf-Zähler, wer dranbleibt, und Pro kann dich benachrichtigen, wenn ein Link geöffnet wird. Pro kostet $9/Monat oder $49/Jahr; der Gratis-Tarif umfasst 20 Links, um es mit ein paar Kunden zu testen.
Heimübungsprogramme sind dieselbe Aufgabe: ein Blatt mit Übungen, ein paar Videos und ein Patient, der sie zu Hause finden muss. Druck den QR-Code aufs Papierblatt, dann sind die Videos nur einen Scan entfernt. Namen, Diagnosen und alles Identifizierende gehören nicht in einen offenen Link; nutze mit Pro ein Passwort oder gib jedem Patienten ein allgemeines Blatt ohne persönliche Daten.
Noch Fragen? Schreib uns direkt — ein echter Mensch antwortet.
Nein. Der Link öffnet das PDF im Browser des Handys, ohne App und ohne Konto. Er kann ihn für den schnellen Zugriff zum Homescreen hinzufügen.
20 Links · 100 MB gesamt · 3 Alben
Unbegrenzte Links · 15 GB · 200 MB pro Datei
Unbegrenzte Links · 30 GB · einmal zahlen, behalten
Alles aus Pro, einmal jährlich abgerechnet
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Lade PDF und Übungsvideos hoch, schick einen Link und tausch den nächsten Block ein, sobald er fertig ist.