Pour les coachs et entraîneurs
Le cycle d'entraînement en PDF, le plan alimentaire, les vidéos de démonstration. Mettez-les derrière un lien que votre client ouvre entre deux séries, passez au cycle suivant sans envoyer de nouveau lien, et voyez s'il l'a vraiment consulté.
Déposez your file ici
Déposez-en plusieurs d'un coup : ils deviennent un seul lien d'album
Jusqu'à 100 MB gratuit
Gratuit : 20 liens, jusqu'à 100 MB · Pro : liens illimités, fichiers plus volumineux
Glissez vos PDF
Depuis votre bureau ou téléphone, tous les fichiers fonctionnent
proposal.pdf
2.1 MB
Déposez pour importer
3,100+
liens partagés
12,000+
vues délivrées
40+
types de fichiers s'ouvrent dans le navigateur
Importez le PDF du programme, et les vidéos d'exercices si vous en avez, et envoyez un lien. Il s'ouvre sur le téléphone du client sans application ni connexion : le PDF dans une visionneuse, les vidéos en streaming. Au début du cycle suivant, remplacez le fichier et le même lien l'affiche. Le compteur de vues vous dit qu'il a été ouvert, et Pro ($9/mois) ajoute mot de passe, demande d'e-mail et filigrane portant l'e-mail du lecteur.
Extrait de notre guide sur partager un pdf en tant que lien.
Depuis votre tableur, votre modèle Canva ou votre document Word. Un exercice par ligne avec séries, répétitions et récupération se lit bien mieux sur téléphone qu'un tableau dense. Les fichiers vont jusqu'à 100 MB en Free et 200 MB avec Pro.
Importez le PDF avec de courtes vidéos de chaque exercice ou étirement : ils deviennent un album. Chaque vidéo a aussi son propre lien, vous pouvez donc envoyer « voici à quoi doit ressembler le soulevé de terre roumain » à part.
Envoyez le lien par message ou montrez le QR pendant la séance. Dites au client de l'ajouter à son écran d'accueil ; ensuite, le cycle en cours est toujours à un toucher.
Les programmes envoyés en pièce jointe sont ouverts une fois au bureau puis perdus. À la salle, entre deux séries, avec une barre de réseau, le client a besoin du programme en deux gestes. Un lien le permet : il ouvre le PDF dans une visionneuse du navigateur, sans application à installer ni identifiant à retenir, et il peut rester sur l'écran d'accueil comme une icône d'appli. Les pages se feuillettent et se zooment facilement quand la police est petite.
Les programmes changent toutes les quelques semaines, et chaque changement voulait dire une nouvelle pièce jointe et un client qui s'entraîne sur l'ancienne. Ici, vous remplacez le fichier derrière le lien : le cycle suivant apparaît à la même adresse, l'icône d'écran d'accueil fonctionne toujours et rien n'est à renvoyer. Si vous voulez prévenir le client, envoyez-lui simplement « la semaine 5 est en ligne ».
Les consignes écrites ont leurs limites. Filmez un court extrait de chaque mouvement et importez-les avec le PDF : ils deviennent un album, et les vidéos se lisent sur le téléphone avec navigation, pour que le client revoie le tempo de la phase excentrique sans rien télécharger. Chaque extrait a aussi son propre lien, pratique pour corriger un mouvement par message.
Si le programme est votre produit, vous ne voulez pas qu'il circule dans un groupe. Coupez les téléchargements pour que le lien soit en lecture seule (toutes offres). Avec Pro, ajoutez une demande d'e-mail pour que le client saisisse son adresse avant de consulter, et un filigrane qui inscrit cet e-mail et la date sur l'aperçu PDF. Ajoutez un mot de passe ou une limite de vues si vous le souhaitez. Rien de cela n'empêche une capture d'écran, mais une copie portant un nom voyage rarement loin.
Deux organisations fonctionnent. Pour le suivi individuel, chaque client a son propre lien, et avec Pro un nom lisible pour le retrouver dans votre tableau de bord. Pour un programme de groupe, un lien pour tous et un fichier à mettre à jour. Dans les deux cas, le compteur de vues montre qui suit, et Pro peut vous alerter à l'ouverture d'un lien. Pro coûte $9/mois ou $49/an ; l'offre gratuite couvre 20 liens pour essayer avec quelques clients.
Les programmes d'exercices à domicile, c'est le même besoin : une fiche de mouvements, quelques vidéos et un patient qui doit les retrouver chez lui. Imprimez le QR sur la fiche papier pour que les vidéos soient à un scan. Laissez les noms, diagnostics et toute donnée identifiante hors d'un lien ouvert ; utilisez un mot de passe avec Pro, ou donnez à chaque patient une fiche générique sans données personnelles.
Toujours bloqué ? Écrivez-nous directement — une vraie personne vous répond.
Non. Le lien ouvre le PDF dans le navigateur du téléphone, sans application ni compte. Il peut l'ajouter à son écran d'accueil pour y accéder d'un toucher.
20 liens · 100 MB au total · 3 albums
Liens illimités · 15 GB · 200 MB par fichier
Liens illimités · 30 GB · payez une fois, c'est à vous
Tout Pro, facturé une fois par an
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Importez le PDF et les vidéos, envoyez un lien, et passez au cycle suivant quand il est prêt.